Витамины разные для здоровья классные! Только красный витамин – один

Категория: Новости моды автор: Masha от (10-03-2011, 23:33)
Витамины разные для здоровья классные! Только красный витамин – одинКрасным называют витамин В12 не только потому, что он представляет собой кристаллики красного цвета, но и потому, что он способствует формированию красных кровяных телец. Он поддерживает организм, усиливает иммунитет, повышает настроение, улучшает память, принимает активное участие в укреплении нервной системы, а также нормализует сон. У детей витамин В12 улучшает аппетит и помогает росту. А для мужчин является важным веществом, которое необходимо для здоровья репродуктивных мужских органов, так как корректирует количество сперматозоидов в семенной жидкости и иногда лечит мужское бесплодие. Это единственный витамин, содержащий очень важный минерал – кобальт, который необходим для здоровья. Тысячной доли миллиграмма достаточно для того, чтобы люди, которых беспокоят проблемы неврологического характера, ревматизм, анемия, избавились от этих проблем. Им рекомендовано употребление витамина В12. Человек получает его с пищей животного происхождения. Лучшими натуральными животными источниками являются говяжья и свиная печень, почки, яйца, сыр, молоко, рыба, мясо, морские продукты. В пищеварительном тракте любой птицы, рыбы и животного красный витамин выделяется микроорганизмами. Для вегетарианцев идеальным источником витамина В12 служат молочные продукты, квашеная капуста, водоросли и яйца. Но в продуктах растительного происхождения содержание этого витамина крайне мало, поэтому вегетарианцам необходимо восполнять дефицит витамина В12 регулярным приемом витаминных препаратов. К группе риска следует отнести не только вегетарианцев, но и курильщиков, а также людей, злоупотребляющих алкоголем и кофе. Дефицит витамина В12 заставляет мозг голодать из-за недостатка энергии, затуманивается ясность ума, тормозится реакция, умственные способности приглушаются.
Хотите быть здоровыми – будьте! Ведь от состояния вашего здоровья зависит и настроение, и внешний вид, а отсюда и удача, так как мыслительные способности улучшаются, синтезируются ткани тела, выстраивается защитная «стена» для нервной системы, которая успешно препятствует вегетососудистой дистонии, отмечается на сайте http://www.vsdystonia.ru/. Забудьте о головокружении, запинке речи, проблемах с кожей, депрессии. Витамин В12 поможет справиться с ними. Вы обретете равновесие и восстановите жизненные силы, а мы в этом поможем своими проверенными советами.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Оставить комментарий
 (голосов: 0)

Комментарии:


© 2010-2011 Женский портал
Все права защищены.